Du führst ein modernes und nachhaltig orientiertes Unternehmen? Du hast erkannt, dass es sich auszahlt, die gesundheitliche Prävention deiner Mitarbeiter*innen zu fördern, weil sie das Herz und das wichtigste Kapital deines Unternehmens sind?

Du wünscht dir, dass sie dein Unternehmen klar, ausgeglichen, gelassen und zufrieden repräsentieren und sich fit und entspannt durch ein „Meeting mit sich selbst“ fühlen?

Business Yoga lässt sich leicht in den Arbeitsalltag integrieren und ermöglicht durch gezielte Körperübungen, Atemübungen und Meditation das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden deiner Mitarbeiter*innen zu fördern.

Hohe Arbeitsbelastungen sowie einseitige Bewegungsabläufe sind häufig der Grund für Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, Burnout und Depressionen. Daraus resultieren Erschöpfungszustände, Konzentrationsstörungen, innere Unruhe und Nervosität. Die Folge sind explodierende Krankenstände und Fehlzeiten vieler Mitarbeiter*innen. 

Für zufriedenere und gesündere Mitarbeiter*innen kann Business Yoga ein Weg sein, diesen Entwicklungen präventiv entgegenzuwirken!

Entschleunige den Berufsalltag deiner „Herzstücke“ und bereichere ihn mit mehr Lebensqualität.

Wir unterstützen dich dabei mit ein auf dein Unternehmen zugeschnittenes Yogaprogramm, z. B.:

Morning Yoga

Danach starten deine Mitarbeiter mit wachem und aktiven Geist frisch in den Tag.

Office Yoga

In der Mittagspause wird eine Yogasequenz in Businesskleidung und auf dem Bürostuhl geübt, um die Akkus wieder aufzuladen und entspannt und konzentriert an den Arbeitsplatz zurückzukehren.

After Work Yoga

Nach Feierabend gehts direkt auf die Yogamatte, um mit freiem Kopf nach Hause zu fahren, den Arbeitstag sanft ausklingen zu lassen und durch einen entspannten Schlaf am nächsten Morgen fit und entspannt in einen neuen Tag zu starten.

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir ein passendes Konzept für Yoga in deinem Unternehmen zu entwickeln. Gerne empfehlen wir Hilfsmittel und gebe Tips zur Anschaffung oder auch zum Ausleihen von Matten und Yogazubehör.

Der Unterricht kann wahlweise bei dir im Unternehmen, im Sommer draußen, in einem unserer Yogaräume im ZEIIN Yoga Hannover oder sehr gern auch in einem Yogaraum deiner Wahl, der für dich gemietet wird, stattfinden.