Restoritive Yoga
… die oberste Priorität ist hierbei die Entspannung und Erholung.
Gib Dich der Schwerkraft hin und lass los!
Du übst mit uns in einer 1:1 Sequenz super langsame, teilweise sogar bis zu 20 Minuten entspannende, sanfte und meditative Yogastellungen. Diese bringen in Dich eine tiefe Entspannung und Du übst das „Loslassen“, das „einfach nur Sein“.
Durch das lange Verweilen in den Übungen können alle Muskeln absolut entspannen und das hat zur Folge, dass auch Dein Nervensystem runterfahren kann, um so Körper und Geist zu regenerieren. Dein Immunsystem wird unterstützt und angeregt und das Wohlbefinden verbessert sich.
Damit in den Übungen Ruhe und Entspannung eintreten können, wird der Körper mit Hilfsmitteln wie Polstern, Blöcken, Gurten und Kissen und ruhiger Musik unterstützt, damit Du dich ganz fallen lassen kannst. Restorative Yoga bieten wir als Personalyoga im Zeiin Yoga in Groß Buchholz an.
In dieser Yogaeinheit sind wir nur für Dich da und haben die Möglichkeit unser gesamtes Wissen und unsere Erfahrung, sorgsam auf Deine Bedürfnisse abgestimmt, an Dich weiterzugeben.


Meine Yoga Angebote für Personal Yoga
Personal Yoga
Schnupperstunde90 Minuten
-
nur für Einsteiger
Personal Yoga
1er-Karte90 Minuten
Personal Yoga
5er-Kartea 90 Minuten
-
126 € pro 90 Min.
Personal Yoga
10er-Kartea 90 Minuten
-
118 € pro 90 Min.
*) Hinweise
Alle Preise sind gültig ab 01.11.2022 – Änderungen vorbehalten. Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus.
Gutscheine: Yoga zum Verschenken – wenn Ihr Yoga verschenken möchtet: Schreibt eine Mail an info@zeiinyoga.de. Ich schicke den Gutschein dann per Post an die gewünschte Adresse. (Vorabüberweisung).