Kraft, Dehnung und Ausgleich
Unser Yogalehrer Lars geht auf ganz „männliche“ Bedürfnisse und Maleschen ein. Mal kraftvoll, mal ganz entspannt und abgestimmt auf die Anatomie, werden bestimmte Muskeln gedehnt und gestärkt. Aber auch das Thema Achtsamkeit und Meditation findet hier Raum.

Männer unter sich fühlen sich in diesem Kurs vielleicht etwas wohler, da die meisten Kurse doch noch von Frauen dominiert sind;-) Was nicht heißt, dass man die Gruppen auch mischen könnte. Doch manchmal tut es gut, unter sich zu sein.

Immer freitags um 18.15 Uhr.