ZAZEN – IN STILLE SITZEN

Zazen bezeichnet eine Meditationstechnik des Zen-Buddhismus. Zazen wird oft „einfach Sitzen“ genannt. Es bedeutet, sich gemeinsam in die aktive Stille und eigene, lebendigen Präsenz genau in diesem Augenblick niederzulassen. Das Ziel von Zazen ist Zazen. In gemeinsamer Stille erwachen zu der eigenen Quelle des Lebendig Seins.

Für uns bedeutet die Praxis des Zazen sich gemeinsam in die aktive Stille und eigene, lebendige Präsenz genau in diesem Augenblick niederzulassen und die Quelle des Lebendigen Sein zu erforschen. Ein kleiner Vers beschreibt die mögliche unglaubliche Tiefe und tragende Weite eines grenzenlosen Selbsterfahrungsprozesses durch eine ernsthafte und regelmäßige Zazen Praxis:

• Still sitzen
• Nichts tun
• Der Frühling kommt
• Das Gras wächst von allein.

Andreas freut sich sehr, mit euch den grenzenlosen, tragenden Inerlebensraum in gemeinsamer Zazenübung im „Zeiin Yoga“ von Kerstin Hildebrand zu entdecken.