Praktiziere Yoga mit deinem Partner. Kommt gemeinsam zur Ruhe und macht Fortschritte. 
Private Yogastunden zu zweit sind die perfekte Möglichkeit regelmäßig Zeit miteinander zu verbringen, gemeinsam Spaß zu haben und zu wachsen. Gerne erstelle ich nach Wunsch eure Yoga Flows etwas ruhiger oder dynamischer.

Der Unterricht findet wahlweise bei Euch Zuhause, im Sommer draußen oder in einen meiner Yogaräume in Hannover oder Burgdorf statt. Gerne auch in einem Yogaraum Eurer Wahl, der für Euch gemietet wird.

Wie läuft eine private Yogastunde für Paare ab?

Wir treffen uns 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Yogastunde, so dass wir mit Eurer individuellen Yogapraxis pünktlich beginnen können.  Wir starten mit einer kurzen geleiteten Meditation, beenden diese mit einem Mantra bevor wir in die Körperübungen (Asanas) übergehen.  Beendet wird jede Yogastunde mit einer Entspannungsphase (Shavasana), welches den Geist und den Körper in eine tiefe Entspannung versetzt.

Personal Yoga ist individuell, weil jeder Mensch einzigartig ist.