Entdecke die Kraft des Paar-Yogas in Hannover und vertiefe deine Beziehung zu deinem Partner durch gemeinsames Üben. In privaten Yogastunden zu zweit habt ihr die Möglichkeit, euch gemeinsam zu entspannen, zu wachsen und Fortschritte zu machen, während ihr ungestört und in liebevoller Atmosphäre miteinander praktiziert.

Paar-Yoga bietet die perfekte Gelegenheit, regelmäßig Zeit miteinander zu verbringen und eure Bindung zu stärken, während ihr gemeinsam Spaß habt und eure Yoga-Praxis vertieft. Egal, ob ihr eine ruhige und meditative Erfahrung oder eine dynamische und energetische Praxis bevorzugt, ich passe die Yoga-Flows gerne an eure Wünsche und Bedürfnisse an. Genießt die einzigartige Möglichkeit, euch durch gemeinsames Yoga noch näher zu kommen und eure Beziehung zu bereichern. Lasst uns zusammen an eurer körperlichen und geistigen Gesundheit arbeiten, während wir die transformative Kraft des Paar-Yogas erleben. Bereit, eure Yoga-Reise als Paar anzutreten?

Der Unterricht findet wahlweise bei Euch Zuhause, im Sommer draußen oder in einen meiner Yogaräume in Hannover oder Burgdorf statt. Gerne auch in einem Yogaraum Eurer Wahl, der für Euch gemietet wird.

Wie läuft eine private Yogastunde für Paare ab?

Wir treffen uns 5 bis 10 Minuten vor Beginn der Yogastunde, so dass wir mit Eurer individuellen Yogapraxis pünktlich beginnen können.  Wir starten mit einer kurzen geleiteten Meditation, beenden diese mit einem Mantra bevor wir in die Körperübungen (Asanas) übergehen.  Beendet wird jede Yogastunde mit einer Entspannungsphase (Shavasana), welches den Geist und den Körper in eine tiefe Entspannung versetzt.

Personal Yoga ist individuell, weil jeder Mensch einzigartig ist.