… die oberste Priorität ist hierbei die Entspannung und Erholung.

Gib Dich der Schwerkraft hin und lass los!


Im Zeiin Yoga Studio in Hannover bieten wir Restorative Yoga an, eine Praxis, die sich ganz dem Loslassen und der Entspannung widmet. In einer persönlichen 1:1 Sequenz erlebst du langsame und meditative Yogastellungen, die dich einladen, dich der Schwerkraft hinzugeben und einfach nur zu sein. Durch das langsame Verweilen in den Positionen können sich alle Muskeln vollständig entspannen, was dazu führt, dass auch dein Nervensystem zur Ruhe kommt und Körper sowie Geist regenerieren können.

Restorative Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Um dir ein Gefühl von Geborgenheit zu vermitteln, verwenden wir während der Übungen Hilfsmittel wie Polster, Blöcke, Gurte und Kissen, begleitet von ruhiger Musik, damit du dich vollständig fallen lassen kannst.

Bei uns im Zeiin Yoga Studio in Groß Buchholz bieten wir Restorative Yoga als Personal Yoga an, das ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. In dieser Einheit sind wir ausschließlich für dich da und können unser gesamtes Wissen und unsere Erfahrung darauf verwenden, dich bestmöglich zu unterstützen. Tauche ein in eine Welt der tiefen Entspannung und des inneren Friedens – wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.