Für Einsteiger, Wiedereinsteiger & alle, die ihre Ausrichtung verfeinern möchten.

Du möchtest Yoga von Grund auf lernen oder nach längerer Pause wieder sanft einsteigen? Oder übst du bereits und möchtest dir bewusst Zeit nehmen, um deine Ausrichtung, Atmung und Technik zu vertiefen?

Dann ist Yoga Basic mit Sybille genau das Richtige für dich.

In diesem 90-minütigen Workshop nehmen wir uns ausreichend Zeit für die Grundlagen des Yoga:

• Pranayama – bewusste Atemführung

• Sonnengruß A – Schritt für Schritt angeleitet

• Alignment – die richtige Ausrichtung in den Asanas

• Drishti – der Blickpunkt als Fokus und Orientierung

• Meditation & Atem – zur Ruhe kommen, zentrieren und spüren

Der Workshop eignet sich ideal für: 

• Yoga-Neulinge, die eine solide Basis legen möchten

• Wiedereinsteiger, die sich langsam wieder annähern wollen

• Erfahrene Yogis, die gezielt an ihrer Ausrichtung arbeiten möchten

• Alle Interessierten, auch ohne Studio-Mitgliedschaft

   

Termine: 

Sonntag, 31. August 2025 · 10:00–11:30 Uhr
 Samstag, 13. September 2025 · 9:00–10:30 Uhr
 Samstag, 18. Oktober 2025 · 9:00–10:30 Uhr

Kosten: 19 € pro Termin · Dauer: je 90 Minuten
Ort: ZEIIN Yoga Studio Hannover

Bitte beachte: Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 6 Personen. Melde dich rechtzeitig an und sichere dir deinen Platz.

Anmeldung & Kontakt: 

Du hast Fragen oder möchtest direkt einen Termin buchen?
Dann melde dich per E-Mail an info@zeiin-yoga.de

Wir freuen uns auf dich – ganz gleich, wo du gerade stehst auf deinem Yogaweg.

LOVE Kerstin & Sybille