Yoga für Anfänger & Wiedereinsteiger - Dein Workshop für einen sanften Start ins Yoga

Workshop am 5. und 6. April 2025 | 15:00 – 17:00 Uhr | ZEIIN Yoga

Möchtest du Yoga endlich ausprobieren oder nach einer Pause wieder sanft einsteigen? Oder hast du bereits Yogaerfahrung und möchtest die Grundlagen noch einmal bewusst vertiefen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.

An zwei Nachmittagen begleitet Luisa dich mit viel Herz und Erfahrung und führt dich behutsam in die Welt des Yoga ein. Egal, ob du absoluter Anfängerin bist, nach einer längeren Pause wieder beginnen möchtest oder bereits Yoga praktizierst und die Basis noch einmal festigen willst – dieser Workshop hilft dir, mit Leichtigkeit, Freude und Entspannung in deine Yoga-Praxis einzutauchen.

Was erwartet dich?

Einführung in die Grundlagen des Yoga mit sanften und wirkungsvollen Asanas (Körperhaltungen)
Atemtechniken und kleine Meditationen für mehr Ruhe und Balance im Alltag
Achtsame Bewegungen zur Förderung von Beweglichkeit und Entspannung
Chanten eines Mantra
Individuelle Unterstützung in einer wertschätzenden und angenehmen Atmosphäre

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Für alle, die Yoga ganz neu entdecken möchten
Für Wiedereinsteiger, die nach einer Pause sanft zurückfinden wollen
Für Yogaübende, die die Grundlagen noch einmal vertiefen möchten
Für alle, die sich Zeit für sich selbst nehmen und Körper sowie Geist stärken möchten

Alle Details auf einen Blick:

Wann? 5. und 6. April 2025, jeweils von 15:00 – 17:00 Uhr
Wo? ZEIIN Yoga Studio
Kosten? 65 Euro für beide Tage

Jetzt anmelden und deinen Platz sichern

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sichere dir jetzt deinen Platz und starte mit uns voller Leichtigkeit in deine Yoga-Reise.

Anmeldung unter: https://www.zeiinyoga.de/anmeldung/

Wir freuen uns auf dich.