YOGA IN BURGDORF UND HANNOVER

Beim Yoga geht es nicht darum, die Zehen zu berühren, vielmehr geht es um das, was Du auf dem Weg nach unten lernst.
(Iigar Gor)

Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben,
man muss ihn erfahren.

B. K. S. IYENGAR

BUSINESS YOGA

Als Yogalehrerin biete ich speziell auf Firmen zugeschnittene Yogakurse an: 30, 45 oder 60 Minuten, oder nach individueller Absprache. Wahlweise vor, während oder nach der Arbeitszeit – direkt in Ihrem Unternehmen, beispielsweise im Aufenthalts- oder Meetingraum. [ mehr ]

zeinyoga Bild in Spanien mit Kerstin Hildebrand beim Yoga

PERSONAL YOGA

Personal Yoga ist die ursprüngliche Tradition Yoga zu unterrichten.  Yoga wird in einer 1 zu 1 Situation im direkten Dialog zwischen Lehrer und Schüler vermittelt.  Das persönliche und individuelle Training erlaubt es dem Lehrer, intensiv auf den Schüler einzugehen. [ mehr ]

KURSE

Wir bieten dir eine Vielzahl von Kursen, denn Yoga ist was du daraus machst, unsere Kurse stellen wir so zusammen, dass du immer deine auf dir zugeschnittene Entspannung und Beweglichkeit erfährst. [ mehr ]

lotus
REZENSIONEN
Ich wusste, dass ich etwas für mich
tun wollte. Also habe ich angefangen bei Kerstin im Rahmen von Personalcoaching Yoga zu lernen.
Ich hatte nicht wirklich eine Vorstellung davon, was mich erwarten könnte, worauf ich bereit war, mich einzulassen.
Was ich gefunden habe war mehr, als ich mir je vorstellen konnte. Ich habe in Kerstin eine fantastische Yogalehrerin gefunden. Eine Lehrerin, die es versteht, mir die einzelnen Übungen einfach nahe zu bringen und viel
Wert auf deren genaue Ausführung legt. Eine Lehrerin, die sich unglaublich im Unterricht auf mich einstellen kann und mir Yoga so nahe
gebracht hat, dass es mich für mich ein wesentlicher Teil meiner Morgenroutine geworden ist.
Vielen Dank liebe Kerstin!
— Anja R., Hannover

Als ich hörte, dass du Yoga-Kurse anbietest habe ich mich spontan angemeldet. Ob ich „das“ überhaupt noch kann, noch gelenkig und
sportlich genug bin? Ich war gespannt. Um es kurz zu machen – mir haben deine Kurse sehr gefallen und sehr gut getan. Nicht alles war mir
möglich, aber ich habe gelernt, dass auch das so sein darf und nichts muß. Alleine dafür schon hat es sich gelohnt! Danke dir für deine
liebevolle ruhige Art und dein extragrosses Herzblut! Nach jeder Stunde – ob in der Gruppe oder auch beim Personal Yoga – nehme ich davon ein Stück mit in den Alltag. Herrlich. Danke dir dafür.
Dir alles Gute liebe Kerstin.
— Simone F., Burgwedel

Ich bin froh, dass ich Yoga für mich ausprobiert habe und bei Kerstin gelandet bin.
Kerstin liebt und lebt Yoga und diese Begeisterung gibt sie an ihre Kursteilnehmer weiter. Ich war überrascht, wie schnell ich mich fitter und beweglicher gefühlt habe.
Bei Kerstin bekomme ich meine wöchentliche Auszeit vom stressigen Alltag.
— Jeanette P., Burgdorf

Ich hatte das Glück, das Kerstin und ich uns gefunden haben. Kerstin hat eine wundervolle leichte Art durch die Yogapraxis zu führen. Im Rahmen von Personal Yoga Coaching wurden die Übungen individuell auf mich abgestimmt und ich habe eine unglaubliche Wirkung gespürt. Schon nach der ersten Stunden fühlte ich mich rundum wohl in meinem Körper.
Kerstins beruhigende Stimme wirkt auf mich entspannend und somit perfekt zum „runterkommen“. Unsere gemeinsame Zeit auf der Matte ist immer ein inspirierendes Erlebnis.
—*Anonym,
Hannover

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