YOGA IN BURGDORF UND HANNOVER

Yoga hat mich in Zeiten der Veränderungen zentriert, mich sanft und kraftvoll unterstützt und mich tief in meinem „ Zeiin“  immer wieder zu finden, mich neu zu entdecken und mir ein neues Bewusstsein für Körper, Geist und Seele zu geben.

News

Wir informieren dich regelmäßig über neue Kurse, Änderungen bei gebuchten Kursen oder schreiben in dieser Rubrik Berichte und Storys über unser Yoga Studio. Gerne darfst du dich auch zum Newsletter anmelden und bekommst so alle Informationen tagesaktuell per Email gesendet.

Kurse

Wir bieten dir eine Vielzahl von Kursen, denn Yoga ist was du daraus machst, unsere Kurse stellen wir so zusammen, dass du immer deine auf dir zugeschnittene Entspannung und Beweglichkeit erfährst.


BUSINESS YOGA

Als Yogalehrerin biete ich speziell auf Firmen zugeschnittene Yogakurse an: 30, 45 oder 60 Minuten, oder nach individueller Absprache. Wahlweise vor, während oder nach der Arbeitszeit – direkt in Ihrem Unternehmen, beispielsweise im Aufenthalts- oder Meetingraum. 

zeinyoga Bild in Spanien mit Kerstin Hildebrand beim Yoga

PERSONAL YOGA

Personal Yoga ist die ursprüngliche Tradition Yoga zu unterrichten.  Yoga wird in einer 1 zu 1 Situation im direkten Dialog zwischen Lehrer und Schüler vermittelt.  Das persönliche und individuelle Training erlaubt es dem Lehrer, intensiv auf den Schüler einzugehen.

Kids YOGA

Jedes Kind unserer Zeit – klein, gross, gesund oder krank – sollte die Möglichkeit bekommen, durch sanfte Bewegungen, spielerische Mediations- und Atemübungen zu erfahren, den Körper in Gleichgewicht und in Harmonie zu erleben und zu stärken.

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Termine

Meine Kurse finden an folgenden Terminen statt. 

Burgdorf – OT Ehlershausen

Hannover – Misburg (integrative Kindertagesstätte) Am Forstkamp 15c, 30629 Hannover

Kennenlern Yoga

90 Minuten Yoga zum Schnuppern in einer kleinen Gruppe.