Das Wort Nidra aus dem altindischen Sanskrit bedeutet Schlaf. Nidra meint aber auch den Zustand zwischen Wachsein und Schlaf. Ein Zustand, den wir täglich ganz kurz vor dem Einschlafen oder…
Im modernen Alltag sind wir häufig nach vorne gebeugt. Am Schreibtisch, beim tippen auf dem Handy, beim dem Blick auf den PC, beim Schuhezubinden … Zeit, sich um „Rückbeugen“ Gedanken…
Die Hüfte ist die Verbindung von Oberkörper zu unseren unteren Extremitäten und Sitz unserer Emotionen. Hier sitzen Stress und Anspannung fest bzw. werden spürbar. Die bessere Flexibilität, die durch Hüftdehnung…
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr Informationen